ZUMBA FITNESS


ADULTES

Cours destiné aux personnes désirant suivre un programme soutenu d’entrainement physique complet (exercices alliant cardio, préparation musculaire, équilibre et flexibilité).

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SENIORS

Cours destiné aux adultes actifs plus âgés désireux de suivre un cours de Zumba avec des chorées à l’intensité plus faible. On y retrouve tous les éléments de la Zumba classique : musiques latines, mouvements exaltants et facile à suivre, ambiance de fête sympathique et stimulante, convivialité assurée.

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KIDS

Cours destiné aux enfants qui peuvent se dépenser tout en s’amusant dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Une occasion pour les jeunes sportifs d’utiliser leur trop plein d’énergie au son de la musique et de se faire plaisir en gagnant de l’endurance et en oubliant l’effort. Un sport qu’ils peuvent partager avec leurs amis et qui permet à tous d’améliorer leur style sur la piste de danse. Sur des rythmes latino endiablés, entre salsa, merengue et reggaeton les enfants voyagent dans un univers qui mélange jazz, danse du ventre et swing. Sur une chorégraphie adaptée à leur niveau et sur un fond musical, ils dansent et s'amusent pendant toute la durée de la séance.

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